Wist je dat jouw hond waarschijnlijk véél meer slaap nodig heeft dan hij op dit moment doet?
De meeste honden in Nederland hebben last van slaapgebrek, met alle gevolgen van dien. Ben je benieuwd? In dit artikel zullen we hier eens wat dieper op in gaan.
19 uur slaap per dag
Een hond heeft 19 uur slaap per dag nodig. Is dat dan niet veel te veel? Is dat niet saai voor mijn hond? NEE! Jouw hond gaat het naar alle waarschijnlijkheid erg waarderen als hij meer mag slapen op een dag. Een hond is een roofdier, en roofdieren slapen ongeveer 80% van de dag.
Kijk maar eens naar katten, die slapen ook een groot gedeelte van de dag; niemand die dat gek vindt. Eigenlijk zouden onze honden zo ook moeten leven. 19 uur slaap per dag!
Mijn hond volgt mij overal!
Het kan zijn dat jouw hond het lastig vind om zijn rust te vinden. Daardoor kan het lijken alsof jouw hond helemaal niet moe is. Hij volgt jou het liefst de hele dag.
Dat lijkt misschien schattig: “Ahh hij wil gewoon graag bij mij zijn..”. Helaas is het niet zo schattig als het lijkt. Jouw hond voelt zich verantwoordelijk voor jou en is eigenlijk bang dat jij het zonder hem niet red. Hij wil jou in de gaten houden, om ervoor te zorgen dat het goed met je gaat en jou niks overkomt. Eigenlijk staat een hond die jou volgt dus continu aan.
Moet je je maar eens voorstellen dat jij de hele tijd je partner of je kind in de gaten moet houden, omdat je het gevoel hebt dat hij of zij het alleen niet kan, niet veilig is. Hoe vermoeiend is dat? Ja, zo voelt jouw hond zich ook op het moment dat hij je volgt naar het toilet.
Wat een verademing als dit allemaal niet meer hoeft, maar je gewoon lekker kunt blijven liggen én diep in slaap kunt vallen. Lekker in het hier en nu, zonder zorgen. Heerlijk toch?!
Mijn hond gaat niet slapen. Hoe krijg ik dat voor elkaar?
Mocht je hond het erg moeilijk vinden om z’n rust te pakken, dan kan een bench een heel handig hulpmiddel zijn. Ik heb zelf de bench na de puppy tijd weg gedaan, omdat ik dacht dat ze het wel zonder konden. Maar sinds ik hulp van Liz Wolting krijg heb ik de bench direct weer in de woonkamer gezet. Ik zag Luna echt met de dag lekkerder in haal vel zitten, gewoon omdat ze meer ging slapen. Natuurlijk waren niet alle problemen meteen opgelost, maar ik zag wel dat ze meer kon hebben en prikkels beter kon verwerken.
Leer je hond dat de bench een veilige plek is, waar hij lekker mag gaan slapen.
Door je hond een veilige plek te geven en hem de mogelijkheid te ontnemen om jou te volgen in huis, kan hij zich uiteindelijk overgeven aan de rust en in slaap vallen. Een veel gezondere manier van leven! Door te slapen kunnen de stresslevels van jouw hond dalen en wordt het stresshormoon cortisol afgebroken. Zeer belangrijk, ook voor de gezondheid van jouw hond.
Een hond die te weinig slaapt heeft een zwakker immuunsysteem. Hierdoor kunnen ziektes en gedragsproblemen ontstaan, zo kom je in een vicieuze cirkel.
Ga eens na hoeveel uur per dag jouw hond écht slaapt. Niet door het alleen te bedenken, maar hou het eens écht bij. Komt jouw hond in de buurt van de 19 uur of valt er nog winst te behalen?
Ik vind het leuk om te horen hoeveel jouw hond per dag slaapt, stuur een berichtje via de website of op social media.
